Durch stressige Zeiten balancieren. Gerade in diesen Corona Zeiten werden wir u.a. durch Home-Office, Home-Schooling, ständige Erreichbarkeit dauerhaft gefordert und oft auch überfordert. Auch fehlt der Austausch, das Treffen mit Freunden und Familienangehörigen, sowie das in den Arm-genommen-werden. Diese Situationen können sehr energiezehrend sein. Deshalb ist es gerade dann wichtig, die eigenen „Batterien“ wieder aufladen zu können. Bei Handy, iPad etc. denken wir daran den leeren Akku aufzuladen – unseren körpereigenen Akku vergessen wir jedoch häufig. 10 Minuten pro Tag sind ausreichend, um Energie zu tanken. MentalWin zeigt Ihnen gerne diesen Power-Ladevorgang.