Die Grundlage dafür ist eine Gehirnaktivität, die durch eine schnelle Augenbewegung ausgelöst wird: das so genannte Rapid Eye Movement, dass wir Menschen auch in nächtlichen Traumschlaf-Phasen durchlaufen, während wir die Erlebnisse des Tages verarbeiten. Der Gehirnforschung zu Folge lösen die schnellen Augenbewegungen Stress lindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Genau das macht sich die Wingwave-Methode zu Nutze.
wingwave Coaching ist ein Kurzzeit Coaching Konzept für Führungskräfte, Manager, Studierende, Sportler und Kreative, die mentale Fitness und Gesundheit wünschen.
Mögliche Coaching Schwerpunkte:
Mehr Details finden Sie hier: https://www.mentalwin-coaching.de/wingwave-coaching/